Les effets du laçage serré d’un corset minceur

Ce n’est pas pour rien que le laçage serré avec un corset est populaire depuis des siècles dans différentes cultures à travers le monde. Les femmes adorent porter des corsets pour créer une forme de sablier.

Mais comme ce style n’est pas quelque chose que tout le monde choisit de porter, beaucoup de questions et d’idées fausses peuvent circuler sur le port de ce type de corset. Quels sont les effets d’un laçage serré sur le corps ?

Nous avons travaillé avec des femmes de toutes tailles et de toutes formes et nous pouvons vous dire avec certitude que le laçage serré est un moyen efficace de créer une déclaration de style et de modeler votre silhouette pendant que vous le portez. Et tant que vous ferez preuve de bon sens, que vous suivrez nos meilleures pratiques en matière de corsettage et que vous écouterez les signaux de votre corps, vous vivrez une expérience positive.

Comment fonctionne le laçage serré ?

Avant d’entrer dans ses effets, nous allons prendre un moment pour expliquer comment fonctionne le laçage serré avec un corset.

Un corset moderne typique est constitué d’un corsage en tissu renforcé par un désossage en acier souple. Il se ferme à l’avant avec des fermetures métalliques appelées busks et est resserré à l’arrière avec des lacets.

Un corset qui a été rodé, sera moulé à la forme de la personne qui le porte. Lorsque vous serrez les lacets, le vêtement offre une compression ferme au milieu, ce qui peut aider la personne à avoir un ventre plat et une taille plus petite de plusieurs centimètres.

Cet effet ne dure que jusqu’à ce que vous enleviez le corset. Les tissus autour de la partie médiane sont souples et retourneront à leur position de repos.

Certaines personnes aiment porter un corset dans le cadre d’un régime quotidien, ce que l’on peut appeler un laçage serré ou un entraînement de la taille. L’objectif de cette pratique est de vous aider à amincir votre taille de façon continue. Elle est le meilleur complément à un mode de vie sain qui comprend une alimentation nutritive, une hydratation adéquate et de l’exercice régulier.

Un laçage serré n’entraîne pas un rétrécissement permanent de votre taille. Vous pouvez en tirer profit car il peut vous aider à vous sentir confiante et motivée ; il peut vous rappeler de rester fidèle à vos objectifs de santé et de manger en plus petites portions.

La meilleure façon de porter un corset

Pour tirer le meilleur parti du port d’un corset, nous recommandons de suivre un régime quotidien tel que celui que nous avons décrit ci-dessus. Le port quotidien peut vous motiver et vous donner confiance en vous, sans compter que vous serez au mieux de votre forme lorsque vous travaillerez sur vos objectifs d’amincissement.

Nous vous conseillons de porter un corset au minimum huit heures par jour et au maximum douze. Pour la plupart des gens, c’est pratique à faire pendant la journée de travail. Il est également avantageux de porter une gaine amincissante pendant vos séances d’entraînement régulières pour en tirer le maximum de bénéfices.

Il est important, lorsque vous portez un vêtement moulant comme un corset minceur, de veiller à ce qu’il soit bien ajusté. Lorsque vous commandez un nouveau corset, veillez à respecter scrupuleusement le tableau des tailles de ce vêtement. Vous devez choisir un corset conçu pour votre morphologie (court, long ou dans des tailles spéciales), afin de garantir un ajustement et un confort optimal.

Lorsque vous choisissez la taille de votre corset, prenez les mesures à votre taille naturelle, qui se trouve quelques centimètres au-dessus de votre nombril. Utilisez un mètre ruban à mesurer souple et assurez-vous qu’il est de niveau, et non pas tombant. Il doit être bien à plat sur votre peau, mais pas trop serré.

Il faut du temps pour s’habituer à porter un vêtement restrictif comme un corset tous les jours, alors ne vous attendez pas à commencer à huit heures par jour dès le départ. Commencez par porter votre corset pendant une heure ou deux à la fois, puis augmentez progressivement la durée de port chaque jour.

N’oubliez pas que les corsets à armatures d’acier doivent également être rôdés avant que vous ne serriez les lacets ; sinon vous risquez d’endommager le vêtement. Portez un nouveau corset sans serrer pendant environ deux semaines. Après cela, le corset doit être moulé à la forme unique de votre torse et vous pouvez resserrer les lacets.

Vous ne devez pas porter un corset plus de douze heures par jour pour plusieurs raisons. Votre corps a besoin d’un peu de temps pour se détendre et votre peau a besoin de respirer. De plus, votre corset a également besoin de temps pour s’aérer.

Ecouter votre corps

C’est une pratique saine que d’écouter son corps, que l’on porte un corset, que l’on mange, que l’on fasse de l’exercice ou que l’on suive toute pratique qui vous affecte physiquement.

● SI vous ressentez un malaise lorsque vous portez un corset, que vous le desserrez ou l’enlevez. Il ne doit jamais provoquer de pincement ou d’essoufflement ; ce sont des indications que votre vêtement ne vous va pas correctement.

● Assurez-vous que votre corset a été rôdé et bien ajusté avant de commencer à resserrer les lacets.

Vous pouvez avoir chaud en portant un corset, selon les matériaux dans lesquels il est fabriqué. C’est pourquoi il est important de faire attention à la quantité d’eau que vous buvez lors d’un laçage serré – vous pourriez avoir besoin de plus que la normale. Si vous avez trop chaud ou si vous pensez être déshydraté, enlevez le vêtement. Vous pouvez envisager de porter un vêtement plus léger, comme un corset en coton ou en maille, qui peut être plus frais que d’autres matériaux.

Un autre effet du laçage serré dont il faut tenir compte est la façon dont il affecte votre alimentation. Votre corps sera capable de digérer normalement, mais votre estomac n’aura pas autant de place pour se développer pendant les repas. Cela peut évidemment être inconfortable si vous consommez beaucoup de nourriture, ce qui entraîne une sensation de pression ou éventuellement des brûlures d’estomac.

C’est pourquoi nous vous conseillons vivement de ne manger que de petites portions en portant un corset. Mâchez lentement, appréciez votre nourriture et faites attention à ce que vous ressentez lorsque vous êtes rassasié. Ce sont de toute façon des pratiques alimentaires saines qui peuvent contribuer à un mode de vie plus sain tout en portant un corset.

Les effets du corset sur la peau sont un autre effet courant que vous voudrez peut-être connaître. Si vous constatez que votre partie médiane est sèche ou vous démange à cause d’un port prolongé, il existe plusieurs moyens de l’éviter.

● Il se peut que vous perdiez beaucoup d’humidité par la transpiration, alors assurez-vous de boire beaucoup d’eau afin d’hydrater votre peau de l’intérieur.

● Examinez la matière de la doublure de votre corset. Est-ce qu’elle vous garde au frais et à l’aise ? Si ce n’est pas le cas, pensez à porter un débardeur léger sous votre corset qui gardera votre peau fraîche et sèche.

● On peut également utiliser un gel hydratant conçu pendant le port du corset.

Veillez également à aérer votre corset chaque soir. Mettre un corset humide posera probablement des problèmes.

Si le matériau de votre corset n’est pas confortable pour votre peau, peu importe ce que vous essayez, testez différents matériaux. Nous recommandons vivement les corset en coton ou en maille pour le confort.

Les idées fausses à propos du laçage du corset

Il existe une idée fausse très répandue sur la façon dont un laçage serré peut déplacer ou déplacer vos organes. S’il est vrai qu’une compression autour de la section médiane peut exercer une pression sur vos tissus mous, ce n’est pas nécessairement une source d’inquiétude. Vos tissus mous et vos organes internes sont conçus pour s’adapter à des pressions variables. Même le port d’un soutien-gorge déplace vos tissus mous, et ce n’est pas une raison de s’inquiéter (sauf si vous êtes mal à l’aise, auquel cas vous changez de soutien-gorge).

Par exemple, comme nous l’avons déjà dit, votre estomac se dilate et se contracte. D’autres organes font de même, en fonction de ce qu’ils traitent et de votre degré d’hydratation.

Si vous n’êtes toujours pas convaincue, pensez à ce qui se passe pendant la grossesse. Vos tissus mous se déplacent pour faire de la place à un bébé en pleine croissance, puis reprennent leur position normale. Bien que ce ne soit pas le processus le plus confortable, il est naturel. Un corset, par comparaison, n’exerce pas autant de pression sur votre corps. Et ce n’est que temporaire – après avoir enlevé un corset, vos tissus mous seront dans leur position de repos naturelle.

Une autre idée fausse concernant le laçage serré est qu’il fait bouger vos côtes inférieures. Si vous suivez un régime normal de corsettage, que vous utilisez un vêtement qui vous va bien et que vous écoutez les signaux de votre corps, vous n’avez aucune raison de vous inquiéter.

La cage thoracique n’est pas flexible ; contrairement aux tissus mous, les os ne bougent pas à moins qu’ils ne soient cassés ou en pleine croissance (c’est pourquoi le corsettage ne doit PAS être pratiqué par une personne qui n’est pas un adulte). Il peut y avoir des rapports bizarres sur des lacérations extrêmement serrées qui ont donné des résultats pratiquement non humains, mais là encore, si vous suivez les meilleures pratiques et faites preuve de bon sens, il n’y a pas lieu de s’alarmer.