Comment traiter les boutons dus au masque ou maskné ?
Les masques jouent un rôle essentiel dans la réduction de la propagation du coronavirus.
Mais les masques peuvent aussi être durs pour la peau, provoquant des problèmes allant de l’acné et de la peau qui pèle aux éruptions cutanées et aux démangeaisons.
Pour éviter que des problèmes de peau ne se développent sous votre masque, nous avons compilé les recommandations de dermatologues.
Nettoyez et hydratez votre visage quotidiennement
Des soins doux peuvent prévenir les problèmes de peau. Lorsque vous vous lavez le visage, utilisez un nettoyant doux et non parfumé.
La sécheresse de la peau est un problème de peau commun aux masques pour le visage. L’application d’une crème hydratante ajoute une couche protectrice qui peut réduire la sécheresse.
Vous devez appliquer la crème hydratante immédiatement après avoir lavé votre visage. Pour tirer le meilleur parti d’une crème hydratante contenant l’un des ingrédients suivants :
- Céramides
- Acide hyaluronique
- Diméthicone (qui peut également créer une barrière qui aide à réduire les irritations de la peau).
Vous pouvez prévenir les éruptions cutanées dues à votre crème hydratante en utilisant une crème hydratante formulée pour votre type de peau. Lorsque vous choisissez un hydratant, suivez ce guide :
- Peau grasse (ou lorsque le temps est chaud et humide) : Gel hydratant
- Peau normale ou mixte : Lotion
- Peau sèche à très sèche : Crème
Si vous avez de l’acné ou si vous avez tendance à faire des éruptions, vous pouvez quand même utiliser un gel hydratant.
Protégez vos lèvres en appliquant de la vaseline
La peau sèche et les lèvres gercées sont des problèmes de peau courants liés aux masques pour le visage. Vous pouvez prévenir les gerçures en appliquant de la vaseline sur vos lèvres :
- Après avoir lavé votre visage
- Avant de mettre votre masque
- avant de vous coucher.
Pour éviter les éruptions cutanées, veillez à appliquer la vaseline uniquement sur vos lèvres.
Utilisez moins de certains produits de soins de la peau si votre visage est irrité
Lorsque vous recouvrez votre visage d’un masque, certains produits de soins cutanés que vous avez utilisés par le passé peuvent irriter votre peau.
Si c’est le cas, on recommande de réduire l’utilisation des produits susceptibles d’irriter votre peau, tels que :
- L’acide salicylique sans rinçage
- Les rétinoïdes que vous appliquez sur votre visage
- Après-rasage
Portez le bon masque
Pour réduire les problèmes de peau, recherchez des masques qui offrent les éléments suivants :
- Un ajustement serré, mais confortable
- Au moins deux couches de tissu
- un tissu doux, naturel et respirant, tel que le coton, sur la couche intérieure qui repose sur votre peau.
Le port d’un masque bien ajusté mais confortable contribue à vous protéger, vous et les autres, du coronavirus. Le masque doit être bien ajusté sur le nez, les côtés et sous le menton.
Un ajustement serré et confortable réduit également les problèmes de peau. Si le masque est trop serré ou glisse sur votre visage, il peut irriter votre peau.
Vous êtes également plus susceptible d’ajuster un masque mal ajusté. Lorsque vous touchez votre masque, vous pouvez transférer des germes à votre masque et à votre visage.
Le tissu est également important. Évitez les tissus synthétiques, tels que le nylon, le polyester et la rayonne, sur la couche qui repose sur votre peau. Ils sont plus susceptibles d’irriter votre peau et de provoquer des éruptions cutanées.
Faites une pause masque de 15 minutes toutes les 4 heures
Les professionnels de la santé qui se trouvent en première ligne de la pandémie de coronavirus ont constaté que cela les aidait à préserver leur peau.
Bien entendu, ne retirez votre masque que lorsque vous pouvez le faire en toute sécurité et après vous être lavé les mains.
Les endroits sûrs pour retirer votre masque sont les suivants
- à l’extérieur, lorsque vous pouvez rester à 1 mètre des gens
- à l’intérieur de votre voiture lorsque vous êtes seul
- à la maison
Lavez vos masques en tissu
De nombreux organismes de santé recommandent désormais de laver un masque en tissu après chaque utilisation. Le fait de le laver permet d’éliminer les huiles et les cellules cutanées qui s’accumulent à l’intérieur du masque, ce qui pourrait entraîner un problème de peau.
Vous pouvez laver un masque en tissu dans une machine à laver ou à la main. Les deux méthodes permettent d’éliminer les germes et autres particules. Veillez simplement à :
- Suivre les instructions de lavage figurant sur chaque masque.
- Lavez les masques à l’eau chaude, sauf si les instructions indiquent le contraire.
- Utiliser une lessive sans parfum et hypoallergénique.
Après avoir lavé votre masque, vérifiez sa forme. Si un masque n’est plus bien ajusté (et confortable), il est moins protecteur.
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