Conseils Santé

Dans cet article, nous allons vous donner les avantages des bienfaits du massage crânien. Qu’est-ce que le massage crânien ? Le massage crânien s’effectue sur la tête. L’objectif est de débloquer la pression sur la tête et de permettre une plus grande circulation du sang. Au niveau du crâne, il y a une diminution de la tension. Le massage crânien s’effectue en appuyant sur les points clés de la réflexologie crânienne, c’est-à-dire les points clés du crâne qui sont reliés au reste du corps. Grâce à des mouvements rythmiques continus dans ces zones, la circulation et l’oxygénation des zones traitées sont activées et les tensions accumulées dans ces zones sont éliminées. S’il est vrai que le massage crânien est recommandé à tout âge, il s’adresse surtout aux personnes qui ont un niveau de stress élevé, qui souffrent d’anxiété ou qui doivent garder leur esprit actif pendant longtemps. Les étapes pour faire un massage crânien Démêlez délicatement vos cheveux et ajoutez un après-shampooing ou un masque…

Les pieds froids surviennent lorsque la température de vos pieds est inférieure à celle du reste de votre corps. Les pieds froids sont un phénomène normal, surtout si vous vivez dans des climats plus frais. Nous allons évoquer les causes des pieds froids et vous donner des conseils pour garder vos pieds au chaud…

Les ongles sains, tant sur les doigts que sur les orteils, sont d’une couleur rose tendre avec un seul croissant blanc appelé lunule au bas de chaque ongle. Alors, que sont ces tâches blanches sur les ongles qui semblent apparaître de nulle part ? Médicalement, l’affection impliquant ces taches blanches est appelée leuconychie.

Tout type d’inconfort au pubis n’est jamais agréable. C’est pourquoi l’apparition de furoncles au pubis est un spectacle vraiment indésirable. Un furoncle vaginal, également connu sous le nom de furoncle vulvaire, est une bosse inflammatoire remplie de pus qui se forme sous la peau du vagin. Ces furoncles apparaissent à l’extérieur du vagin, dans…

La situation peut devenir plus délicate si vous ne savez pas comment enlever l’autobronzant qui laissent des tâches. Les pigments peuvent s’accumuler sur la peau et vous donner un aspect orange brûlé par le soleil, ce qui est la dernière chose que vous souhaitez. Dans cet article, nous avons discuté des 10 façons…

Comment se produit le ronflement ? Le ronflement se produit lorsque l’air ne peut pas circuler facilement dans la bouche ou le nez. Lorsque l’air est forcé de passer par une zone obstruée, les tissus mous de la bouche, du nez et de la gorge se heurtent les uns aux autres et vibrent. Ces…

Il existe une grande variété de remèdes naturels pour soulager votre dos, qui peuvent contribuer à réduire la prise de médicaments ou apporter un avantage supplémentaire à votre traitement médical existant. Regardez ces stratégies naturelles de soulagement de la douleur et découvrez ce qui fonctionne le mieux pour vous ! Éviter les postures statiques prolongées…

Les redresse-dos sont des supports portables populaires qui soulagent la douleur, efficaces pour le maintien du dos et améliorent la posture des personnes. Une personne peut choisir de porter un correcteur dorsal pour plusieurs raisons, notamment pour prévenir les blessures liées au travail ou pour gérer des pathologies telles que la scoliose. La…

La question revient souvent car ces appareils sont désormais nombreux sur le marché. Majoritairement utilisés par les sportifs et les professionnels de la santé, les pistolets de massage et d’auto-massage se sont aujourd’hui démocratisés. Les pistolets de massage sont devenus de véritables outils d’échauffement ou de récupération. Si vous recherchez la performance physique, une meilleure…

Avec le temps, une mauvaise posture peut être causée par des habitudes liées à des activités quotidiennes telles que s’asseoir sur une chaise de bureau, fixer l’ordinateur, tenir un téléphone portable, porter un sac à main sur la même épaule, conduire, rester debout de manière prolongée, s’occuper de jeunes enfants ou même dormir. Une mauvaise…

L’obésité est la principale cause du double menton. Lorsque les gens prennent du poids, beaucoup le prennent de manière uniforme sur tout le corps, y compris dans la zone du visage et du menton. Il existe également des facteurs génétiques. Certaines personnes héritent d’une mâchoire plus forte tandis que d’autres ont une mâchoire plus douce,…

Les masques jouent un rôle essentiel dans la réduction de la propagation du coronavirus. Mais les masques peuvent aussi être durs pour la peau, provoquant des problèmes allant de l’acné et de la peau qui pèle aux éruptions cutanées et aux démangeaisons. Pour éviter que des problèmes de peau ne se développent sous…