Comment perdre son double menton ?

L’obésité est la principale cause du double menton. Lorsque les gens prennent du poids, beaucoup le prennent de manière uniforme sur tout le corps, y compris dans la zone du visage et du menton.

Il existe également des facteurs génétiques. Certaines personnes héritent d’une mâchoire plus forte tandis que d’autres ont une mâchoire plus douce, même si elles sont minces”, ajoute-t-il.

Être naturellement mince ne signifie pas que votre taux de graisse corporelle n’est pas élevé. Vous pouvez toujours paraître mince et avoir une densité musculaire moindre.

Généralement, un double menton correspond à un excès de poids.

Une alimentation saine et un exercice physique régulier sont les plus susceptibles de vous permettre de perdre la graisse au niveau de tout le corps.

Mais si vous souhaitez cibler l’excès de graisse au niveau du menton, nous vous présentons des solutions pour perdre le double menton.

Les outils d’exercice des mâchoires

Les outils d’exercice de la mâchoire sont de petits dispositifs que vous mettez dans votre bouche et que vous mordez pour exercer les muscles de votre visage et de votre cou.

S’ils sont utilisés correctement, ils peuvent contribuer à améliorer la ligne des mâchoires en renforçant les muscles de la mâchoire.

Mais comme pour tout programme d’exercices, si vous n’entraînez pas correctement et en toute sécurité les muscles de votre cou et de votre mâchoire, vous risquez de vous blesser. Vous risquez de surmener et de fatiguer les dizaines de muscles qui s’y trouvent.

L’utilisation correcte de cet outil d’exercice de la mâchoire apportera des résultats visibles.

Masque double menton

Les double menton permettent d’amincir le visage. Ils aident à modeler la zone du menton tout en relevant et en définissant la partie inférieure du visage. Ils sont destinés à améliorer le contour du visage et à le resserrer sans chirurgie.

Avec la gravité au fil du temps et la perte de collagène et d’élastine pour la structure, nous commençons à voir un affaissement ou un relâchement de la mâchoire.

Le gaine visage anti double menton est efficace car la peau apporte une certaine fermeté et un lissage le long de la mâchoire lorsque nous utilisons un masque en V.

Appliquez une crème hydratante

Appliquer votre crème hydratante sur votre cou en effectuant un mouvement de balayage vers le haut.

Si votre produit habituel est formulé pour augmenter la production de collagène, cela pourrait vous aider.

Si vous le faites déjà et que votre double menton ne diminue pas, cela vaut la peine d’intégrer à votre routine des produits qui ciblent cette zone spécifique.

Exercices pour le double menton

Certains exercices “double menton” ciblent les muscles du cou, mais cela ne signifie pas qu’ils vous débarrasseront de la graisse du menton.

Des muscles du cou plus forts ne signifient pas automatiquement moins de graisse.

Les exercices pour le double menton peuvent donc vous aider accompagné d’un régime alimentaire et des exercices réguliers.

Utilisez un rouleau de jade avec le du Gua Sha

Un massage de drainage lymphatique est efficace.

Vous pouvez le faire en utilisant un outil gua sha. Faites-le rouler le long de la mâchoire et du reste du visage, et non seulement il pourra dessiner les contours de vos traits, mais aussi libérer les tensions accumulées dans les muscles du visage.

Régime alimentaire

La méthode la plus évidente pour se débarrasser de son double menton est le régime alimentaire. En consommant un déficit calorique, vous pouvez réduire votre poids corporel global, ce qui peut contribuer à réduire l’excès de graisse autour de votre corps.

En mangeant bien, vous pouvez réduire l’excès de graisse corporelle et affiner le double menton. Cependant, certains aliments peuvent augmenter la production de collagène de votre corps. Il s’agit notamment des aliments suivants

En outre, une meilleure hydratation peut également stimuler la production de collagène. En buvant plus d’eau, vous pouvez renforcer la mémoire musculaire et améliorer la capacité de votre corps à produire la protéine, ce qui resserre votre peau et réduit les effets du vieillissement prématuré.

Les injections avec un chirurgien esthétique

De nombreux types d’injectables peuvent modifier la forme de votre visage et les résultats peuvent être durables.

Le Botox peut être utilisé pour détendre la traction d’un muscle et relâcher la tension qu’il crée sur la mâchoire et la zone sous le menton, offrant un effet de lifting subtil. C’est une bonne option concernant double menton qui n’est pas trop prononcé.